预防癫痫要做哪些事
癫痫病现在已经有很多人都比较惧怕了，说到癫痫病很多人的脑海中就会出现全身抽搐、口吐白沫这个画面，但对于每一个癫痫患者和家庭而言，每个词语背后都是一把辛酸泪，下面通过重庆弘医堂医院医生我们来了解下预防癫痫要做哪些事?
癫痫发作时并不可怕，有很多癫痫患者发作的时候时间并不是很长，可能在1~2分钟就停止了，有的持续数秒钟就结束了。但糟糕的是，癫痫发作停止后，患者可有头痛、肌肉疼痛、感觉异常、意识模糊和疲惫等不适。更糟糕的是，有些患者病情迁延数年、甚至数十年之久，突然的发作不仅伤害身体，患者在精神、婚姻、社交活动、教育、就业等方面也遭遇着各种挫折。
癫痫患者平常要注意哪些事情?
远离强烈刺激的环境：
现在很多的年轻人都比较喜欢玩一些刺激的东西，还有就是去比较热闹的地方，强烈刺激的环境有燥音、强光、雷电、特殊的音乐，或处于吵架、游乐场、电玩等环境下，都可能诱发癫痫发作。患者家属要观察总结患者的习惯，避免患者受到相应的刺激。
避免辛辣刺激食物：
在吃饭的时候癫痫患者们也要多加注意自己的饮食，不能和往常一样吃些刺激的食物，辣椒、芥末、大葱等辛辣刺激食物也可能诱发癫痫，也要避免食用。浓茶、咖啡、烟酒等也会造成大脑过度兴奋引发癫痫，要尽量少接触或不接触。
以上就是重庆弘医堂医院医生为大家介绍的预防癫痫要做那些事，患病状态下人很容易失落悲观，但要知道，这些负面情绪会加重癫痫。癫痫患者要有战胜疾病的信心，保持乐观情绪，配合治疗，完全有机会过上和正常人一样的生活。
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