癫痫病属于一种神经内科疾患，患上癫痫病的主要危害主要的中心在对癫痫病患者的正常生活和脑部危害上，患上癫痫病之后癫痫病患者需要注意的问题有很多，家属为其做好正确的家庭护理只是众多护理当中的主要部分，在日常生活护理当中饮食护理是必不可少的内容，那么怎样预防癫痫经常发作?下面重庆癫痫病医院带大家了解下。

　　>>>成年癫痫不可忽视的危害是什么<<<

　　一、不宜吃含锌高的食品，历经近几年来的临床实验发觉，癫痫病病患的血锌均值含量都比平常人显著的高。这就说明含锌过多是引起癫痫的一个重要诱因，所以癫痫的护理要少吃含锌高的食物，以免使癫痫疾病更加的恶劣，还要通过药物治疗减低锌的含量。

　　二、提升镁的摄入量。癫痫病病患必须长期性的服食药品，那么类药的医治，易于造成骨质疏松，肌肉颤抖，精神紧张等症状，那么癫痫患者很可能是缺镁了，那么癫痫的护理要多摄入镁含量，因为镁的含量在人体中一半都在骨骼内。

　　三、严禁刺激性食物。饮品中如茶、咖啡茶、汽水等绝大多数的带有中枢兴奋性化合物，使抗发作能力降低诱发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡一些，而且要适量。香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响，同样可诱发癫痫，故癫痫患者不能抽烟。以上是重庆癫痫病医院对怎样预防癫痫经常发作的介绍。