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癫痫患者进行运动要注意什么

  癫痫这个疾病虽然属于脑部疾病,但它的频发也与患者的身体素质有关系。当身体素质比较好的时候,发作控制就能进展的比较好,相反就比较差,可见有效提高身体素质是每个患者应该做的。那么癫痫患者进行运动要注意什么?下面重庆癫痫病医院带大家了解下。

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  一不:马上休息可不行。运动后,癫痫病人会感到比较疲惫,这时有人就会瘫倒在沙发或者床上开始休息,这不科学。刚运动完身体肌肉节律性还存在未停止,大家应该做一些拉伸活动来帮助血液循环,防止血压突降导致大脑缺血,引发癫痫。

  二不:马上吃甜食可不行。有研究发现,运动后吃甜食可快速身体流失能量,可大家却不知道马上吃甜食会造成身体维生素大量消耗,过后不止食欲不振,而且还很容易疲倦,体力迟迟无法恢复,甚至刺激大脑,引发癫痫。

  三不:马上洗澡可不行。运动出汗很正常,但运动后身体发热毛孔都张开了,若是立马洗澡会寒气入侵,血管遭遇刺激,血液循环过快,身体负担沉重,抵抗力也会拉低,容易感冒发烧,形成癫痫诱发原因。

  以上是重庆癫痫病医院癫痫患者进行运动要注意什么的介绍,运动虽是好事,但对于癫痫病人来说也得科学开展,不能想当然,咨询医生建议为好。对提高身体素质,相关禁忌也要顺带了解一下。因此对于癫痫患者一定要多多注意。

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